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By N2H

Si le temps passé 30 +1

estebandido | 1 Octobre 2009

Et le temps de franchir la barrière des 30's est arrivé.

Il a été un long chemin de la célébration de mes 30's l'an dernier en Corée du Sud . Aujourd'hui, encore une fois en Equateur, dans le hautain et nations souverains, qui célèbre cet anniversaire avec mes proches, bien que certains dans la distance mais je sais que de moi.

Très intéressant tout cette année pour savoir que vous avez à l'âge où tout le monde aura l'air plus grave, même si je dis que je peux encore aller de 26 ou 27, mais bon c'est pourquoi je suis bien conservé.

Ces 365 jours ont été formidables. J'ai terminé ma maîtrise , j'ai participé à de nombreuses courses et j'ai amélioré mes temps, mais aussi passé quelques mois blessé, mais la meilleure chose que cette année était de partager avec mon père son rêve d'atteindre la Grande Muraille de Chine (bientôt après les photos sur Flickr), et depuis, non seulement étaient là, mais nous sommes arrivés sur le toit du monde Tibet , les îles Phi Phi et Angkor Wat , il était grand de nous re-trouver dans cette fois les deux et je sais que nous ne sommes pas seulement le père et le fils, mais aussi des amis et que tous les rêves peuvent être réalisés dans cette vie.

Merci de dollars pour SMS, appels, e-mails, tweets, et les messages FB du monde entier (sérieusement, moi aussi j'ai été surpris.) Avec des amis comme vous pour plus d', et pour ceux qui n'ont pas encore fait qu'il est encore temps, la journée est encore longue.

Je partage avec vous la photo officielle de mon 31e anniversaire, non pas qu'il est un ange, mais je pense que ce costume est très bien pour moi ou pas?

31 / trente et un / trente et un

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31 , anniversaire
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Randonnée en Asie 101

estebandido | 12 Juillet 2009

Oui, la vérité est que j'ai écrit sur le blog récents pas aussi souvent, mais n'est pas disposé à le faire, puisque je n'ai visiteurs à la fin de Juin à Séoul, alors j'ai marché avec eux pour les mains et à son tour, a également commencé notre voyage Nous avons été la planification pour quelques mois.

Alors bon j'ai maintenant le temps d'aimer ce que cela va de notre voyage et tout ce qui se passe sur ce côté du monde.

Voyage Contexte
Pendant tout ce temps en Corée, j'ai parcouru certaines parties du pays, mais a toujours eu à l'esprit de faire un voyage vers les pays voisins, en plus mon père a toujours eu à l'esprit pour se rendre en Chine et viennent de réaliser son rêve de marcher sur la Muraille de Chine, et de parler et la conversation entre mon cousin Fredy est apparu et a rejoint le pool des voyageurs potentiels, en plus de plus, les gens voulaient venir mais à la fin que mon père et Fredy a confirmé le voyage.
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Asie , la Chine , randonnée pédestre , le Tibet , Voyage , voyage
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Et nous sommes de retour

estebandido | 28 Juin 2009

Après près de huit semaines sans rien écrire sur le blog de vol de la reprendre.

Merci à ceux qui ont écrit lui demandant ce qui s'est passé ces dernières semaines, et aussi pour ceux qui ont écrit poser des questions sur certains paramètres dans Ubuntu pour leurs ordinateurs portables.

J'ai essayé de répondre à ce que j'ai été, mais à l'avenir semaines, j'ai l'espoir de rattraper un tutoriel de 9,04 pour HP.

Pourquoi ai-je manqué? comme beaucoup de bonnes choses ont passé, depuis la fin de la thèse, de fournir une première ébauche, les corrections, la défense de celui-ci et bien à la fin de la graduation qui a été donnée il ya quelques jours.

En bref, j'ai été pleinement avec l'Université, ma thèse a été approuvé On m'a demandé d'écrire un article pour un journal, et bien j'ai terminé ma maîtrise, qui était le but d'obtenir ici, mission accomplie.

Graduation / La Graduation Day

Merci à tous, gardez annonce et une bonne espérance dans les prochains jours, j'ai beaucoup de choses à écrire et à compter, a été un grand voyage il y aura donc beaucoup à écrire.

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Que doit être fait pour apparaître dans les médias?

estebandido | le 4 mai 2009

Lire les journaux en ligne fait désormais partie de la routine quotidienne au milieu de mon café avant d'aller au collège. Je vérifie plusieurs journaux, à la fois le bassin comme Quito et Guayaquil, et bien penser que cette distance je peux avoir une assez bonne idée de ce qui se passe dans mon pays.

Récemment, j'ai été plus conscients que jamais, en particulier dans les sports, des nouvelles de la course du bassin Cruces . Pour des raisons évidentes de la couverture médiatique locale qui lui est donné, mais la vérité sur les moyens nationaux ne sort, rien que pour eux trois races traditionnelles dans ce pays n'existait pas 45 ans du Circuit de las Cruces , 42 années Borota Circuit Richard enfant , et 11 années de course à pied Luis Chocho .

Je me demande, ce qui devrait Cuencanos à apparaître sur ces médias nationaux?, Ou est-ce peut-être, si elle n'est pas à Quito ou Guayaquil compétences n'ont pas d'importance.

En tant qu'athlète, je peux dire que lorsque nous avons entendu en cours d'exécution, c'est par le bouche à oreille, et si nous voyons un concours dans une autre province, c'est parce qu'ils montrent les résultats de ce qui avait été la veille dans une courte note perdu dans le document.

Eye non seulement avec des événements comme celui-ci il ya quelques jours était le même avec le Deportivo Cuenca. Même si je suis un fan de Cruz del Vado , qui est en deuxième classe, j'étais content de savoir que le D. Bassin a atteint une étape historique dans la Libertadores et de la vérité dans les médias du bassin a été publié, mais pour les médias à Quito et Guayaquil fois la presse et la télévision, la vérité était pas un grand exploit est de savoir comment c'est arrivé et maintenant, point.

Encore une fois je demande, c'est que tout comme les mauvaises nouvelles pour les provinces de publier?, Est-ce peut-être rang du prochain cycle de la liberté n'est pas quelque chose de si grand?, Ou avoir une carrière de 45 ans et avoir été un foyer de la plus grands coureurs de fond du pays ne suffit pas?.

Les deux D. Cercle de la Croix-Cuenca del Vado, des clubs traditionnels dans le centre de Cuenca, et faire de grandes choses, non seulement la ville mais dans tout le pays, ou peut-être il ya jalousie et le régionalisme aussi dans les médias? ou simplement se souvenir de Cuenca, quand ils deviennent des champions et de remporter des médailles?

J'espère sincèrement que non.

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"Cruz del Vado" , "Las Cruces" , Las Cruces , Cuenca , D. De Cuenca , Guayaquil , la liberté , des médias , journaux , Quito
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Dans les courses avec la thèse

estebandido | 27 avril 2009

Que dois-je écrire maintenant? - Et maintenant je écrire? Ces dernières semaines ont été folles, ne manquant que quelques jours pour livrer la première version de la thèse, et il est fou, les jours semblent à court, quand je regarde l'horloge et 22h00 ou 02h00.

L'Université ferme à deux heures du matin sur le campus, de sorte que je peux être là, mais je reste discret, et un jour je suis allé, j'ai pensé qu'il était unique, mais j'ai trouvé que beaucoup d'étudiants étaient encore aux études.

Mais bon les mauvaises nuits et tôt le matin tous les jours, je suis sorti pour exécuter quelques jours de la semaine dernière à relâcher les muscles, puisque tant de choses sur la séance, elle nuit à tous, mais plus bonne depuis Février et avait prévu de lancer le Adidas 10K de MBC Hangang Marathon 2009 avec mon ami Greg.

Cette fois, je peux dire que l'épuisement de toutes les nuits pour la thèse ne me donne pas le courage d'aller courir, mais peu à peu je me suis habitué déjà, il était donc bonne compétition et je n'ai pas une formation aussi complète que dans le passé, je peux dire que le résultat a été très safistactorio.

Marathon Adidas Hangang MBC 2009 Mon dernier Mars j'ai fait 10k en 50:15, terminé à 48:54 aujourd'hui que m'a laissé vraiment heureux, si bien que je suis encore dans la lutte pour améliorer mon tout mon temps que mes promesses pour 2009 , l'année dernière mon 10K a été meilleure 57:13.

À la fin de celui-ci a également servi pour me rappeler mais pas sur la date exacte, qui est actuellement à la préparation de la Las Cruces 2009 , qui est la semaine prochaine, je sais que ce sera un grand succès plus que l'année précédente, mais bonne visibilité sur l'Internet jouera cette année pour en jouir à nouveau en 2010.

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Athlétisme , la Corée , Sports , Marathon , course , Vado , vous Xtreme
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10K , Athlétisme , Sports , Sports , dissertation , thèse , Vado
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L'occasion se présente, ne pas cesser de rêver

estebandido | 17 avril 2009

Près de deux ans, j'ai eu l'occasion de voir une vidéo qui m'a ému fortement, a même écrit un post à ce sujet .

Reallity était sur Brit's Got Talent , un participant a été Paul Potts un rêveur, il a eu sa chance et a brillé.

Aujourd'hui, Merci à un poste sur son blog Rubi Torres Science / Technologie et des Sports , j'ai appris d'un autre rêveur qui cherche sa chance à une nouvelle version de cette réalité.

Susan Boyle est son nom est de 47 ans, et la vérité que de la voir dans la vidéo que j'ai été stupéfait, je pense que m'a choqué encore plus que quand j'ai vu Paul Potts.

Quand vous allez sur les personnes stade ne croit pas qu'elle pourrait faire une bonne présentation, avait même des blagues quand on lui demande, quel est votre rêve? elle dit que je suis en train de devenir chanteuse professionnelle, et pourquoi cela s'est passé avant? a demandé, répondit-elle, car je n'ai jamais eu la chance, mais maintenant, tout pourrait changer.

Profitez de la vidéo, les larmes sont permises

Tout le monde a un talent et une mission dans la vie, peut-être pas facile à trouver, mais quand il est découvert, tout est satisfaisant.

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L'esprit d'entreprise , musique , vidéos , Youtube , la motivation
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"Susan Boyle" , l'esprit d'entreprise , la motivation , la musique , des rêveurs , Vidéos
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C'est le circuit de la Cruces bassin

estebandido | 26 Mars 2009


Inscription pour l'édition " 45 fonctionnaires internationaux Cruces Circuit bassin "débutera le 1er avril de 10h00 à 20h00 dans les bureaux du Club (Adresse: Calle de la Cruz 13-110), pour oui, nous vous invitons à vous inscrire et obtenir votre participation.

Le prix de l'enregistrement dépend du mode dans lequel vous voulez participer, 10USD pour 10 km et 12 USD pour les postes. Les frais d'inscription comprennent le droit à une puce, une médaille de participation et de souvenirs de la compétition.

Cette année, nous avons la participation de 3000 athlètes, dont vous faites partie, donc " Las Cruces "a votre participation.

Faites partie de l'histoire de ce sport qui a donné une grande gloire de votre ville et surtout à la campagne.

Le Cercle Cruz del Vado, année après année, travaillant dur dans l'innovation dans cette reconnaissance la concurrence nationale et internationale. Parmi les principales évolutions que nous avons de cette année peuvent s'inscrire en ligne de votre participation au concours http://www.cruzdelvado.com/inscripciones-online/ .

De même, vous ferez partie de l'comunicades sociaux Facebook et Hi5 dans laquelle vous pouvez répondre à plus d'athlètes comme vous qui partagent cette passion pour ce sport. Dans ces communautés de partager vos photos, vidéos, expériences, ainsi que créer de nouvelles amitiés.

A partir de maintenant, ces collectivités seront vous tenir constamment informé des nouvelles, des trucs, des conseils de formation, entre autres, non seulement à Las Cruces , mais des responsabilités différentes.

Nous vous invitons à faire partie d'entre eux

Facebook: http://tiny.cc/VadoFacebook

HI5: http://tiny.cc/VadoHi5

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Athlétisme , Sports , l'Équateur , du film , Vado , vous Xtreme
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Athlétisme , Cruces , Cuenca , Sports , l'Équateur , facebook , hi5 , la technologie , Ford
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La semaine de la vengeance

estebandido | 17 Mars 2009

Enfin, la météo a commencé à changer à Séoul de cette semaine et la température atteint 18 degrés, jusqu'à la semaine dernière lorsque la température était de -6 degrés. Bien que les semaines précédentes, le temps était l'amélioration de la semaine dernière a été tout un changement considérable que nous avons de nouveau commencer à sentir le froid de l'hiver.

ainsi que la semaine dernière un ami m'a dit que c'est la semaine de "revanche" et a dit qu'il me le dire, je l'ai dit ce qui se passe, c'est que en Corée il ya la conviction que, lorsque le temps est sur le point de changer à tout jamais de l'hiver à printemps, l'hiver nous envoie une semaine, mais assez froid par l'envie de l'arrivée du printemps, alors envoyez-nous cette semaine pour se venger.

Eh bien, laissez-moi vous dire il est vrai, la semaine dernière était un froid terrible quand on est chaud, et commence déjà à ouvrir toutes les fenêtres de l'air, au point que je tourne la climatisation, hehe.

Alors bon, nous avons commencé au printemps et cela signifie aussi qu'ils ne mois pour rentrer à la maison, le temps passe très vite.

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climatique , la Corée , les faits , fun , l'hiver , la Corée , la vengeance , semaine , Séoul , Séoul , la vengeance , météo , semaine , l'hiver
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La fameuse soupe coréenne Dog

estebandido | 3 Mars 2009

De la première fois je suis venu à la Corée , j'ai entendu beaucoup de choses sur sa nourriture exquise et si elles jouissent elle beaucoup de choses en ce moment.

Maintenant, beaucoup plus pour chaque mois que je vis ici, mais quelque chose que j'ai entendu de la première fois et n'avait pas été en mesure de tester le fameux " Dog Soup ".

Bosintang (보신탕) ou de la soupe de chien , est très célèbre, mais aussi très secret pour ainsi dire. Tous les Coréens le savent, mais personne ne dit que vous savez qu'ils vendent ici ou vous pouvez aller dans ce sens, il est une sorte de mythe, mais bien réelle.

La race de chien qui est utilisé pour cette soupe est spécial, se pose particulièrement pour la consommation. Il est une soupe qui est consommé chaque semaine car il a un prix de 15.000 won (13 USD) par personne, un peu cher pour tous les budgets. Ce qui est intéressant à ce sujet est que, pendant les jours les plus chauds de l'année, souvent en l'été, ce plat est traditionnel, alors les restaurants aurez besoin d'espace pour servir le peuple.

Quand j'ai demandé à de nombreux collègues et amis au sujet de la fameuse soupe, tous m'ont dit qu'ils en ont entendu parler, un ou deux ont essayé, d'autres ne l'ont pas essayé, parce qu'ils disent qu'il sent mauvais (pas que je sais tout) .

La soupe est maintenant lui-même consommé par les personnes âgées, les jeunes de la vérité n'est pas largement consommés par le sujet, voir les chiens comme animaux de compagnie, mais j'ai d'autres amis qui l'aiment.

Mon expérience

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Rice , l'alimentation , la Corée , chien , chien , du riz , Séoul , Séoul , soupe , soupe
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Les Ravens Musique

estebandido | 1 Mars 2009

Goûter et écouter de la musique je suis venu pour mon père, depuis que je suis de se rappeler pourquoi il était toujours avec leurs disques (Long Lectures, vinyle, d'acétate) dans la maison en jouant de la musique, l'enregistrement de leur cassettes dans le fourgon de les prendre et où nous sommes allés, nous avons entendu tout.

Des chanteurs comme Leo Dan , Palito Ortega faisaient partie de "base" pour le voyage, José José , Camilo Sesto , Los Tabajaras , Le Huayanay , Nat King Cole , Terriens , entre autres, faisaient partie de la discographie de voyage, alors quand beaucoup de gens mis les chansons que je n'ai vraiment pas sembler bizarre, je pense qu'ils font partie de ma croissance.

Un groupe que j'ai aimé et qui ont toujours rappelé aux Ravens de Cuenca groupe, l'ère des années 60 - rock des années 70 et le sexe de roulis et ballades, la dernière fois que vous avez entendu était une bande qui tourne autour de la maison.

Depuis quelque temps, il essayait de trouver des chansons d'entre eux, et aujourd'hui j'ai enfin accompli grâce à ce site qui est appelé disque dur pour obtenir , alors je l'ai et ça sonne vraiment très bien, avec ce son classique le LP (zéro), le disque est appelé "Arrivé Crows et ce que j'ai lu semble être le seul LP qu'ils l'a enregistré, si quelqu'un a je voudrais acheter.

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icon for podpress Les Ravens - la balle va aller: Play Now | Play en popup | Télécharger
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