Esteban Mendieta Jara - Blog

Ces dernières semaines ont été folles, il ne manque que quelques jours pour livrer la première version de la thèse, et j'ai comme un fou, les jours semblent courts, quand je regarde l'horloge et 22h00 ou à 02h00.

L'université ferme à deux heures sur le campus, jusqu'à ce que je peux être là, mais je suis bloqué et un jour je suis allé, j'ai pensé que j'étais le seul mais j'ai trouvé que beaucoup d'élèves étaient encore aux études.

Mais bon mauvaises nuits et tôt le matin entre les quotidiens, je viens de courir quelques jours dans la semaine dernière pour détendre les muscles, et que les deux passent assis, il nuit à tous, mais bon aussi que depuis le mois de Février et avait prévu de courir le 10K Adidas MBC Hangang Marathon 2009 avec mon ami Greg.

Cette fois je peux dire que la fatigue de chaque nuit pour la thèse ne me donne pas le courage d'aller courir, mais progressivement habitués à moi et ainsi j'ai obtenu une bonne compétition et je n'ai pas formés de manière aussi approfondie que à de précédentes occasions, je peux dire que le résultat a été assez safistactorio.

Ma dernière Mars, j'ai fait 10k 50:15, fini à 48:54 aujourd'hui, la vérité me laisser heureuse, si bien que je suis dans la lutte pour améliorer mon tout mon temps que mes promesses pour l'année 2009 , ma dernière année meilleure 10K était 57:13.

A la fin de la journée a également servi pour me rappeler mais pas sur la date exacte, qui est maintenant en préparation pour la Croix-2009 , qui viennent la semaine prochaine, je sais que ce sera un grand succès l'année dernière, mais bon de voir l'Internet va jouer cette année, pour profiter de nouveau en 2010.

Enfin, la météo a commencé à changer à Séoul postés cette semaine et la température atteint 18 degrés, jusqu'à la semaine dernière lorsque la température était de -6 degrés. Bien que les semaines précédentes et le temps était assez améliorant la semaine dernière a été un énorme changement que nous avons de nouveau commencé à sentir le froid de l'hiver.

Ainsi la semaine dernière un ami m'a dit que c'est la semaine de «vengeance» et a dit qu'il y me disent que, j'ai dit ce qui se passe est que la Corée est la croyance que lorsque le temps est enfin sur le point de passage de l'hiver pour printemps, l'hiver nous envoie une semaine assez froid, mais l'envie de l'arrivée du printemps, alors envoyez-nous cette semaine pour se venger.

Eh bien, laissez-moi vous dire que c'est vrai, la semaine dernière était un froid terrible quand nous sommes au chaud, et commence déjà à ouvrir toutes les fenêtres à l'air, au point que je tourne la climatisation, hehe.

Alors bon, on commence au printemps et cela signifie aussi que seulement quelques mois et rentrer à la maison, le temps passe vraiment vite.

De la première fois je suis venu à la Corée du j'ai entendu beaucoup au sujet de votre nourriture et si vous l'avez apprécié assez à cette occasion.

Maintenant beaucoup plus pour chaque mois que je suis vivant ici, mais quelque chose que j'ai entendu de la première fois et n'avait pas été en mesure de prouver a la "fameuse Dog Soup ".

Bosintang (보신탕) ou de la soupe de chien , est très célèbre, mais très secret, pour ainsi dire. Tous les Coréens savent ce sujet, mais personne ne dit que vous savez qu'ils le vendent ici ou vous pouvez aller dans cette direction, c'est une sorte de mythe, mais bien réelle.

La race de chien qui est utilisé pour cette soupe est spécial, est soulevée spécifiquement à la consommation. Il ya une soupe qui est consommé par semaine et a un prix de 15.000 wons (13 USD) par personne, un peu cher pour tous les budgets. La chose intéressante est que durant les jours les plus chauds de l'année, généralement en été, ce plat est traditionnel, donc ils n'ont pas l'espace pour des restaurants répondent aux convives.

Quand j'ai demandé à de nombreux amis et collègues au sujet de la fameuse soupe, tous m'ont dit qu'ils ont entendu parler de lui, un ou deux ont essayé, d'autres n'ont pas testé parce qu'ils disent que ça sent mauvais (dont je ne suis pas du tout au courant) .

La soupe elle-même est désormais consommé par les personnes âgées, les jeunes gens de la vérité ne consomme pas beaucoup dans le sujet qu'ils considèrent les chiens comme animaux de compagnie, mais j'ai d'autres amis qu'ils aiment.

Mon expérience

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Le titre du message me rappelle le film 007 " licence pour tuer », mais bon, à la fin de la seule personne qui peut mourir ici que je suis.

Après 5 semaines d'obligatoire, hier le médecin m'a donné le feu vert pour revenir au footing ouais!

La douleur dans sa dernière semaine a été une condition dans le genou appelé le syndrome de la bandelette de Maissiat en anglais connu comme le syndrome de la bandelette de Maissiat .

Comme il s'avère est une condition assez courante chez les coureurs, et pour cela je suis plus calme. La recommandation voulant que le médecin m'a donné ces semaines est d'aller le kilométrage augmente lentement progressive, et de consacrer plus de temps pour se réchauffer et s'étirer.

Alors bien aujourd'hui, enfin, je vais courir seul, mais avec une température de -10 ° C, je suis allé pour un jogging 30 minutes, un peu d'inconfort, mais avec les exercices d'étirement s'est bien déroulée. J'ai mis mon minuteur à zéro, mais avant de le faire, j'ai examiné au total l'an dernier et il était résultats intéressants:

• 6500 Calories
• Cours: 1140 km
• Exercices: 166

Si vous avez passé beaucoup de terrain l'année dernière, alors voyons que nous nous déplaçons cette année.

Le calendrier des compétitions de Séoul à partir du Mars 1, donc il est encore temps de se mettre en forme.

Chère famille, amis et connaissances

Mes vœux les plus sincères pour une bonne année pour vous et vos proches. De Séoul-je envoyer un gros câlin et ce soir ils sont les brindaré 12 pour vous tous, et je vais profiter de ce gâteau pour vous.

Pour les personnes qui pourraient lire mon post l'an dernier sur les promesses pour 2008 , je peux dire que je suis assez satisfait de ce que j'ai atteint la plupart d'entre eux, voici un compte d'eux:

• M3 Renarcer étude (toujours en elle, n'a pas été facile, mais en ce moment)

• Cesser de fumer (99% ont obtenu un échec de 1% déjà obtenir sur cette 2009)

• La perte de poids (réalisé)

• Améliorer ma condition physique (réalisé)

• 5 participer à la compétition sportive et se termine (fait dans les compétences suivantes: Otavalo 10km, 10 km du circuit Cruces bassin, 15 km de Quito Nouvelles, Demi-Marathon Quito 15 km, 10k Nike Human Race - Séoul JoongAng Marathon 42 km - 30 km du Monde de Séoul Stade 10 km moins de 10 ans en dessous de zéro) de la Coupe

• Participer à une compétition d'aventure et d'arrivée (pas atteint du tout)

• Démarrer mon maître (je le fais depuis 6 mois à Séoul)

Comme vous pouvez le voir, j'ai atteint la plupart d'entre eux, donc je peux dire qu'il a été une bonne année pour les prochains jours seront placer les objectifs de vaincre en 2009.

Une étreinte

Merde HAPPY NEW YEAR 2009!

Eh bien c'est un ballon de football gagne ou quelque chose, c'est juste la réponse je vous donnerai quand ils me demandent d'âge? 3-0 années réponse.

Trois décennies de ma vie, wow ont été votées en un clin d'œil, mais en même temps, mais il ya eu tant de choses, bonnes et mauvaises, l'un ou l'autre chose que le mal que j'ai fait, mais il a tiré son mot à dire court, putain 30 années bien dépensé! je ne me plains pas.

L'autre jour, j'ai lu le post que j'ai écrit tout en servant 29 années , la vérité, je n'aurais jamais imaginé que mon 30s celles tenues à Séoul, mais il est intéressant de lire ce souvenir que l'anniversaire le plus important de la vie, j'ai tenu à de la maison.

Mes 18 personnes détenues à Quito, en quelques semaines d' être arrivé , mes 21 à New York pour un séjour avec les Yankees, le 25 à Quito à nouveau, et maintenant 30 à Séoul.

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Eh bien il ya quelques semaines l'idée d'écrire un post pour aider les migrants à l'utilisation des outils disponibles sur internet, mais je pense vraiment que cela peut aussi être utile pour les étudiants après l'échange, les voyageurs fréquents, les routards, les personnes qui d'une manière ou une autre veulent être en contact avec vos proches et connaissances, et même au sein du même pays.

J'espère que ces conseils peuvent vous aider, si vous avez des suggestions plus, de me l'envoyer par e-mail à l'inclure.

J'écris ce basé sur mon expérience quand je voyage hors et quelques nouvelles choses que j'ai connus ces derniers mois en Corée.

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Je pense qu'une des choses les plus intéressantes pour être sur la route, c'est que vous avez tout ce que vous faites et montrent tout ce que vous faites, du moins c'est mon cas, donc je vous conseille d'ouvrir un blog.

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Une bonne préparation pour le marathon sur Novembre 2, la compétition du dimanche matin vont participer à The Human Race , organisée par NIKE dans le monde entier.

Ce un million d'athlètes participant aux 25 capitales du monde, mon numéro est 0820251 et enregistré ici à Séoul sont 20 000 athlètes.

Ces derniers jours, par courrier j'ai reçu la chemise correspondant à la puce et la bande " Live Strong "et se déroulera dans la course à la fondation de Lance Armstrong contre le cancer.

Cela semblait être une bonne initiative dans cette course et le soutien qu'ils ont donné à d'autres institutions ainsi, parce que ne supportant pas de Lance Armstrong .

Nous allons voir que je vais en première demain sur mes compétences dans les rues de Séoul, malheureusement fournir l'équipement n'est pas là, ha ha ha.

Le jour je suis allé à Yongsan marché électronique filer vu IDIOTS passant le mot sur ​​un écran.

Je me demandais si je l'ai vu bon ou mauvais, jusqu'à ce que j'ai réalisé que c'était vrai, le nouveau LG téléviseur plasma est appelé Bobos Xcanvas , et c'est comme ça promocioban sur tous les écrans.

Avec ce nom n'a pas pénétrer le marché américain, nous voyons que c'est le changement.

Arrivé en Corée semblait naturel que je demande à des examens médicaux et, dans certains papiers de mon type de sang, mais il semblait alors progressivement un peu étrange que je continue à demander plusieurs fois.

Dans une classe de livres sur l'histoire coréenne, parle beaucoup de l'importance du type de sang pour les Coréens, les mélanges ont été en temps de guerre et a vécu avec la colonie japonaise.

Mais je trouve étrange que quand nous sommes allés au U-Park pour aller là-bas nous a donné une carte et nous a demandé de poser nos données sur le type de sang.

Depuis le passage des jours, j'ai appris que les Coréens ont assez de sens que le groupe sanguin que vous soyez, au point que les définit votre personnalité croire, pour lequel l'Université de Yonsei a fait une étude et des résultats intéressant.

Dans le cas de U-Park , l'idée est que vous savez que genre de personnalité que vous avez (en théorie) de créer un profil pour vous selon vos goûts lors de la visite.

J'ai demandé à plusieurs personnes de leur groupe sanguin et la vérité dans de nombreux cas a coïncidé, le mien est O, vous pensez me définit comme je suis?

Maintenant, vous essayez, vous trouverez ici des informations . Disponible en espagnol aussi.