에스테반 Mendieta 자라 - 블로그

이러한 지난 몇 주동안 겨우 며칠 논문의 첫 번째 초안을 전달하기 위해 누락, 미칠 것만 같았어요, 그리고 내가 미친 것 가지고 일 전 시계를 보면, 짧은 것과 22h00 02h00하거나 있습니다.

대학이 그때까지 내가 거기있을 수 있도록, 캠퍼스에 두 시에 닫습니다,하지만 언젠가는 내가 간해서 잠겨있어, 난 그것이 단 하나라고 생각하지만 많은 학생들이 여전히 공부는 것을 발견했습니다.

그러나 일상 나쁜 박 이른 아침부터 좋은, 난 2 월 이미 실행 계획했기 때문에 좋은도 모두 앉아 지출 때문에, 여기저기에 아픔, 근육을 풀어야 지난 주 며칠을 실행하는 데 온지만, 내 친구 그렉과 10K 아디다스 MBC 한강 마라톤 대회 2009.

이번에는 제가 논문에 대한 모든 박 피로 나에게 달려 용기를주지 않았다고는 말할 수 있지만, 점차 전 이미 익숙해졌다, 그래서 좋은 대회가 있고 난 아니라 철저하게 같이 훈련하지 않았습니다 과거에, 나는 결과가 매우 safistactorio되었습니다한다고 할 수 있습니다.

내 지난 3 월, 나는 정말 행복두고 오늘 48:54 시에 완료, 50:15에 10K 만든, 그래서 제 모든 시간을 개선하기위한 싸움에 잘해 2009 년 나의 약속 작년, 제 최고 10K는 57:13했습니다.

그 끝에 역시 나의 준비에 존재에 있었는데 정확한 날짜에없는 경우에도 기억하는 데 도움이 교차 2,009 다음주에 와서, 난 그것이 작년에 비해 큰 성공이 될거야 알지만, 인터넷을 통해 좋은보기는 2010 년에 다시 즐길 올해 재생됩니다.

마침내 날씨가 이번주부터 서울에서 변화하기 시작했으며 온도는 온도가 -6 도까지 때 지난주까지 18 도에 도달합니다. 이전 주 날씨에 충분히 개선되었다지만 우리가 다시 겨울의 추위를 느끼기 시작하면서 지난주 엄청난 변화였다.

그래서 지난주에 친구가이 "복수"의주의이라고 하더군요 그곳은, 내가 뭘 어떻게하면 한국에 날씨가 확실히있을 때 약 겨울로 변경할 수있다는 믿음이있다는 것을이다라고 말해주라고 봄이, 겨울은 우리에게 매우 추운 일주일지만 봄의 도착 욕정을 보내는 등 복수를 위해 이번 주에 우리를 보냈습니다.

내게도 그것이 우리가 지금 따뜻한 때 지난 주 몹시 추워 사실이며, 벌써 에어컨을 설정하는 것이 포인트로, 공기에 모든 윈도우를 열려면 시작, hehe를 알려주지.

그래서 좋은, 우리는 봄, 그것도 단 몇 개월 집에 돌아오고, 정말 빠른 시간이 전달하는 의미 시작합니다.

에서 처음 나 왔을 한국 내 최고급 음식에 대해 많이 듣고 그리고 당신은 시간에 충분히 재미있었는지.

이제 매달위한 훨씬 더 내가 여기 살고 있어요,하지만 난 처음부터 듣고 증명할 수 없었던 게 유명한 " 개 스프 . "

Bosintang (보신탕) 또는 개 스프 , 말하자면 매우 유명하지만 매우 비밀입니다. 모든 한국인들이 그것에 대해 알고 있지만, 아무도 당신들이 이곳을 판매하거나이 방향으로 갈 수있어 '라고 쓰지, 그것은 신화의 일종이지만 매우 현실.

이 수프는 특별 사용되는 강아지의 번식은 소비를 위해 특별히 증가합니다. 매주 소비와 인당 만오천원의 가격 (13 달러), 모든 예산에 대해 비용을 조금 가지고있다 스프가있다. 재미있는 것은 일년 중 가장 더운 기간 동안, 보통 여름에는이 요리는 전통적인 것을이므로 레스토랑 식사에 맞춰 그들을 위해 공간이 부족합니다.

그들은 그것 (필자는 전혀 인식하지 오전)는 냄새라고해서 유명한 수프에 대해 많은 동료와 친구를 물었을 때, 모든 사람들이 그것을 들었을 얘기했습니다 한두을 시도했습니다, 다른 테스트하지 않았습니다 .

스프 자체는 이제 진실을 애완 동물로 강아지를 볼 주제가 많이 소비하지 않는 노년층, 젊은 사람이 소비하는,하지만 난 그들이 사랑하는 다른 친구를 가지고있다.

나의 경험

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이 게시물의 제목은 "영화 007을 생각나게 살인 면허 '하지만, 헤이, 결국 여기서 죽을 수있는 유일한 사람은 나입니다.

의무적으로 5 주 동안 어제 의사 조깅로 네를 반환하는 나에게 괜찮 준!

마지막 주 동안 통증 불리는 무릎 조건 이었기 iliotibial 밴드 증후군 으로 알려진 영어 Iliotibial 밴드 증후군 .

결과를 보면 선수의 매우 일반적인 조건이다, 나는 조용한 마을이다 그것 때문에. 의사가 이러한 주 준 추천서는 점진적으로 서서히 증가 마일리지를 가야하고, 워밍업과 스트레칭 더 많은 시간을 바칠 것입니다.

마침내 오늘 너무 좋아요, 나 혼자 조깅을 끊을 수 있지만 -10 C의 온도로, 30 분 조깅, 약간의 불편을 위해하지만, 문제없이 통과 스트레칭 연습으로 갔다. 제가 제로에게 타이머를 넣어지만, 작년의 총을 검토하고 흥미로운 결과라고 일을하기 전에 :

• 6,500 칼로리
• 여행 : 1천1백40마일
• 연습 : 166

당신은 작년에 밑창을 많이 소비하는 경우, 저희가 금년 여행으로 보자.

대회 일정은 3 월 1 일부터 서울에서 시작, 여전히 모양에 올 시간이 너무.

가족, 친구, 지인님께

당신과 당신의 사랑하는 사람을위한 좋은 해가 진심으로 기원. 서울에서 나는 포옹을 보내고 오늘은 그들이 모두 12 brindaré이고 당신을 위해이 케이크를 즐길 수 있습니다.

에 작년에 내 게시물을 읽을 수 있습니다 사람들을 위해 2008 약속은 내가 꽤 여기, 내가 그들의 대부분을 달성한 것에 만족하고 말할 수있는 그들의 계정은 다음과 같습니다 :

• M3 Renarcer Studio는 (아직도으로 쉬웠지만, 지금은하지 않았습니다)

• 담배를 종료 (99 %는이, 2009 극복하는 데 필요한 1 % 달성)

• 체중 감소 (달성)

• 내 체력을 향상 (달성)

• 체육 대회에 참가하며, 5 (다음의 능력에 의한 마무리 : Otavalo와 10km, 10km 회로 Cruces 분지, 15km 키토 최근 뉴스, 미디어 마라톤 15 ㎞ 키토, 나이키 휴먼 레이스 10K - 서울 중앙 마라톤 42km - 서울 세계 30km ) 영하 10 세 이하 월드컵 경기장은 10km

• (전혀 달성되지 않음) 모험과 마무리의 경쟁에 참여

• (필자는 서울에서 6 개월 동안 그 짓을하는) 내 주인을 시작합니다

당신은 내가 그들의 대부분을 달성 볼 수 있듯이, 그래서 그것이 2009 년 극복하기 위해 목표를 배치됩니다 앞으로 몇 일 동안 좋은 한해 였으니까요 수 있습니다.

포옹

새해 복 많이 받으세요 2009 빌어먹을!

글쎄 그것이 승리 풋볼이나 뭐이며, 그들이 나에게 나이를 물어 때주는 대답은 단지인가? 3-0년 대답합니다.

내 삶의 30 년간은, 와우는, 눈 깜짝할 사이에 통과되어 있지만, 동시에 선과 악을 많이 있지만 많은 것들, 하나 또는 내가 할 다른 악은 거기 갔었지만, 요약 되찾아 삼십년 엿이나 잘 보냈다! 불평하는 건 아니지만.

일전에 제가 봉사하는 동안 내가 쓴 게시물 읽기 29년을 , 사실, 내가 상상하지 못했을 그런 제 30 대 서울에서 개최된 사람,하지만 당신이 인생에서 가장 중요한 생일, 나는 밖으로 열리는 것을 기억 읽어 흥미 롭 집.

제 18의 몇 주, 키토에서 기념 것 도착한 것에 , 서울에서 내 양키즈 정량 동안 뉴욕에서 21 일 다시 키토에서 25 일 지금은 30.

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그럼 몇 주 툴을 온라인으로 제공되는 이용하여 이민자를 돕기 위해 게시물을 작성하지만, 난 정말 이것도 교환 학생, 빈번한 여행자, 배낭, 사람을위한 유용한 포스트가 될 수 있다고 생각의 아이디어를 전 사람 어떤 식으로든 심지어 동일 국가 내에서 사랑하는 사람과 지인에게 연락되고 싶어요.

난 당신이 더 이상 의견이 있으면 다음 도움말이 포함되도록 이메일로 내게 보내, 당신을 도울 수 있기를 바랍니다.

나는 밖으로 여행 내가 한국에서 최근 몇 달 동안 알고있는 몇 가지 새로운 것들을 할 때 이것은 나의 경험을 바탕으로 작성됩니다.

블로그
나는 여행에서 가장 흥미로운 것들 중 하나가 자네가 어떻게 그리고 당신이 할 수있는 모든것을 보여 모든것을 가지고있다는 생각, 적어도이게 내 경우에, 나는 당신이 블로그를 열 것을 권장합니다.

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11월 2일에서 마라톤을위한 좋은 준비는 일요일 아침 경연에 참가한다 인류 나이키 세계적으로 주최.

25 세계의 수도에 참여하는이 백만 선수, 제 번호는 0820251이며, 여기 서울에서 이만 선수 등록됩니다.

우편으로 가버 일 동안 나는 칩에 해당 셔츠와 "의 반다 가지고 라이브를 강하게 "의 설립을위한 경기에서 실행됩니다 랜스 암스트롱의 싸움 암.

그것은이 인종 및 지원되지 때문에 그들뿐만 아니라 다른 기관에 준지지에 좋은 사업 같아 보였 랜스 암스트롱 .

오늘 아침 나는 불행하게도 공급 팀이 여기를 하, 하, 하 아니라, 서울의 거리에서 내 실력을 공개할 것이라고 볼 수 있습니다.

내가 다녔던 일 용산 전자 시장 지어내는 화면에 단어를 전달 가졌네 보았다.

나는 그것이 옳고 그름을 본다면 나는 그것이 사실이라고 알기 전엔 나도이 궁금 해서요, 새로운 LG 플라즈마 TV가 호출됩니다 Xcanvas의 BoBos , 그래서 모든 화면에서 내가 어떻게 promocioban입니다.

그 이름은 미국 시장 진출로하지 않습니다, 우리는 그 변경 사항을 참조하십시오.

한국에 도착하면 내 혈액형 건강 진단과 일부 신문에서 요청하는 자연 보였지만, 그때 서서히 그것은 대부분의 시간은 내가 질문을 계속하는 조금 이상한 것 같았다.

한국 역사에 관한 책을 하나의 클래스에서, 한국인의 혈액형의 중요성에 대해 많은 이야기, 혼합은 전쟁의 시간 동안 가지고, 일본의 식민지로 살았던 사람.

하지만 그게 이상한 우리가 갔을 때 사실을 발견 U-공원 에 가서 거기서 우리에게 카드를주고, 혈액형에 우리의 데이터를 요청하기 위해 우리에게 물었다.

일 통과 이후, 당신의 성격은 연세 대학교가 연구했던하는, 믿는 정의하는 지점과 함께, 한국인이 충분히 당신이 그 혈액형을 의미있다는 걸 알게 결과 흥미있는.

의 경우 U-파크 아이디어는 당신도 알다시피 그 이유는 인격의 종류 는 (이론)이이 방문하는 동안 귀하의 취향에 따라 당신에게 프로파일을 만듭니다.

나는 여러 사람들에게 혈액형을 요청했지만, 많은 경우에 진리가 때맞춰, 광산이 O이고, 당신은 내가 나처럼을 정의 생각하세요?

이제 당신을하려고하면 찾을 정보를 . 가능 스페인어 뿐만 아니라.