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나의 첫 마라톤

estebandido | 2008년 11월 2일 | 17:08

나의 첫 마라톤

이제 내가 그 말씀을 드려야 자랑스러워 "마라톤 러너".

내가 마라톤에 참가하고 난 관둘래요 처음으로 오늘, 난이 경쟁의 일환입니다 42,195 KM 4h14m22s 완성했다.

난 아주, 그리고 행복으로 아빠가 늘 그랬듯이, 아무것도 불가능하다.

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마라톤의 3 시간

estebandido | | 5:18

음 4:45들이 날 그 순간이 올 것이라고까지 일요일 11 월 2 일 오전 제 알람.

지난 두 시간 동안이 잠을 어려운가 열이 많이하고, 걱정이되기 시작하고 모든 것에 대해 생각합니다.

일부 과일을 먹고, 음악을 좀 시간을 달려야이 방식에 약간 긴장을 듣고, 제가 6 시에이 될 수있는 cafería에서 앤디 클라인, 누가 아는 한 친구를 소개시켜야 또한 귀하의 국가에서 대학과 경쟁을 위해 준비하고 있었다. 모험의 능력에 초점을 이번 주에 대해 아니었 참여를 그 이유는 그가 강한 독감했다.

잘 시간이야 샤워를 입력합니다.

그리고 데이트를하고 택시를 타고 오전 6시 4분, 시간이 있고, 우리가 6:50에, 그래서 좀 여행 예정입니다 다른 사람을 찾아야한다.

떠나야 할 시간이다, 그리고 재미를 가질 시간이있다!

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마라톤을위한 준비

estebandido | 2008년 11월 1일 | 1:31

마라톤을위한 준비 마침내 오랫동안 기다려온 좋은 - 날이 오면 그냥 2 일 중앙 서울 마라톤 대회의 난 둘 다 이러한 개월 완료하기 위해 준비 해왔다는 실종됐다.

난 정말 흥분과 긴장을 동시에, 그것은 처음으로 이런 종류의 경쟁에 참여하게되며, 거기에 너무 많은 신경, 그냥 내가 육체적으로나 정신적으로 그것을 할 것이 없을 정도로 준비 기간인지 알고있다.

그것은, 내가 그렇게도 날 막을 싶어에서 번 모든것엔 왼쪽 만든 어려울 것이라는 사실을 생각하지 않았는데, 마라톤에 도착하는 데 오랜 길을왔다하지만 나는 그 모든 가치가 너무 먼 것 같아.

많은 연구 모르는 사이에 긴 시간과 오전, 오후 또는 직장에서 훈련 중에 밤, 이른 아침에 주말에 서울의 외곽에 밖으로 실행하고 희생했다 하지만 전 행복 해요.

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42k로 웨이

estebandido | 2008년 10월 7일 | 13:37

42k로 웨이 - 42k에 대한 가네 물론 이미 알고, 떨어져 공부로부터 많은, 내가 마라톤에 처음 (사만이천백구십오킬로미터)에 대한 참여를 준비하고 오전 중앙 서울 마라톤은 마라톤, 두번째는 서울에서 가장 큰에 참여하고있다.

특히 매주 일요일 훈련되고 더 열심히하고 더 오래, 오래 실행의 시대입니다.

지난 일요일, 나는, 사실은 어려운 시험을, 그리고 36K 실행했다 28K를 36K 주내에 이전을 실행 관리했지만 오래되었고 끝없는.

그래서 아침에 조깅을 갈 준비, 난 필요한 음료와 젤, 아이팟, 안경과 함께 내 가방 등 찍었지, 내가 택시 타고와 월드컵 경기장 옆에있는 좋은 운동을 위해 공원에 도착했다.

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한국에서 나이키 - 인류

estebandido | 2008년 8월 31일 | 0시 46분

역량을 한국에 11 월 2 일 마라톤을위한 준비, 일요일 좋은 아침 경쟁에서 나이키는 전 세계적으로 조직된 인류 참여하지 않게 될 것입니다.

백만이 세계의 수도에 참가하는 선수는 25 일, 제 전화 번호 0820251, 그리고 여기 서울에 20,000 선수가 등록됩니다.

일 우편으로 난 각각의 칩 및 밴드 "와 함께 셔츠를 가지고 간 있음 강력"로 그들은 랜스 암스트롱의 설립을위한 경기에서 실행 암 싸움을 라이브.

나는 그것을 다른 기관에 준 지원뿐만 아니라,이 때문에 좋은 레이스를 발견 랜스 암스트롱을 지원합니다.

우리가 그 기술의 내 시사회로 서울의 거리에서, 팀 woefully 공급 가냐고 나타납니다 여기에, 하, 하, 하되지 않습니다.

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왜 도망가는거야?

estebandido | 2008년 7월 29일 | 22:54

라스베 Cruces 국제 서킷 분지 Mucha gente me pregunta porque corro, pues bien no es una moda, no es solo por salud ó por mantener el peso que tanto me costó perderlo (15 lbs), más bien es enfrentarme conmigo cada vez que lo hago.

이후 1 년 이상 나를 위해 훈련을 재개로 매우 사실 내가 느낀 감정은 단순히 그것을 설명할 수 없다 내 안에 레이스 (10 ㎞), 완성의 의미는 남달랐다, 어쩌면 내가 흥분 안달루시아 애통하고 싶었 그 당시 경쟁 끝.

왜냐하면 내가 너무나 즐겁게 그리고 점점 더 많은 책임과 온 그들에 더 많은 자신감을 얻고, 내 생각은 아직 코스에서 거리와 시간에 훨씬 더 큰 도전, 퍼팅에 의해 명확하게 전달하기 시작했다.

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