Эстебан Мендьета Хара - блог

Теперь, если я с гордостью могу сказать, что я "марафонец".

Сегодня в первый раз я участвовал в марафоне, и я сделал, я взял 4h14m22s закончить 42195 км, что является частью этого конкурса.

Я очень рад, как я всегда говорю, нет ничего невозможного.

Ну по состоянию на 4:45 утра в воскресенье, 2 ноября, и моя тревога снята для меня рассказать мне о том, что время пришло.

За последние два часа было трудно спать, было сделано много тепла, и я также начал принимать интерес, и думаю, все.

Я уже съел некоторые плоды, и я должен слушать музыку расслабиться немного, таким образом, время летит, я должен быть в 6:00 утра в cafería встретиться с Энди Клейн, друга я знал в университет и который также готовится к конкуренции в вашей стране. Он провел полномочия приключений, был на грани, не участвующих на этой неделе, потому что он получил сильный грипп.

Ну, что настало время войти в душ.

Уже 6:04 утра, пора выходить на улицу и взять такси, мы должны найти другие люди в 6:50 утра, так что я ожидал немного поездку.

Пора бросить курить, и это время для веселья!

Ну, наконец, день приближается желании, пропавших без вести только 2 дней для завершения Joongang Сеул марафон, для которого я так готовилась за все эти месяцы.

На самом деле я очень рады, и нервной в то же время, она будет впервые участвовать в конкурсе такого рода, и Есть столько нервов, просто знаю, что я физически и умственно готовы это сделать, и точка.

Это был долгий путь, чтобы добраться до марафона, я действительно не думаю, он будет так сильно, что временами я была хотят, чтобы остановить и что это все существует, но я считаю, что все уже стоит до сих пор.

Muchos no saben las largas jornadas entre estudios y trabajos para salir a entrenar en la mañana, en la tarde o en la noche, las madrugadas de los fines de semana para salir a correr a las afueras de Seúl, y así, ha sido un sacrificio но я счастлив.

Читать дальше »

Ну, как многим уже известно, помимо учебы, я готовится к участию в первый раз в марафоне (42195 км), марафон принимает участие в Joongang Сеул марафон, второй по величине в Сеуле.

Каждая неделя подготовки становится сложнее и дольше, особенно в воскресные дни являются продолжительные карьеры.

Это прошлое воскресенье я был запустить 36k, правда было трудным испытанием, уже удалось запустить до 28k и в предыдущие недели, но 36k была долгой и бесконечен.

Так что я подготовлен в первой половине дня пойти бег трусцой, я взял моего рюкзака с напитками и гели необходимо, ipod, очки и т.д., я взял такси и прибыть в парке рядом с чемпионата мира стадион за большой подготовки.

Читать дальше »

Ну, в рамках подготовки к марафону по 2 ноября, в воскресенье утром примет участие в конкурсе человеческой расы, которая была организована NIKE по всему миру.

Это будет включать один миллион спортсменов в 25 мировых столицах, мой номер 0820251, и здесь, в Сеуле обучается twenty thousand спортсменов.

В дни пошли по почте я получил майку с соответствующими чип и полоса "Live Strong", как они выполняются в гонке за создание Лэнс Армстронг борьбы с раком.

Я думал, это была хорошая инициатива в этой гонке, и за ту поддержку, которую они дали в другие учреждения, как хорошо, потому что не поддерживает Лэнс Армстронг.

Мы увидим, что я иду на моей премьере навыки на улицах Сеула, к сожалению, команда для убоя здесь нет, ха ха ха.

Многие люди спрашивают меня, потому что Я бегу, поскольку он не мода, а не только по причине здоровья или поддержания вес вы потеряете это стоило мне так много (15 кг), достаточно заниматься мне каждый раз, когда я делаю это.

Поскольку он вернулся в возобновлении подготовки кадров для более чем за год, я была очень важна для того, закончить гонку (10 км) внутри меня чувствовать эмоции, которые просто не могут описать его, может быть, я хотел бы оплакать эмоции конец конкуренции в то время.

Потом пришло больше полномочий и все более набирает больше уверенности в них, даже poniéndome важнейших задач в расстояний и времен, но в то же время мои мысли о запустите начинают быть ясно, потому что я пользовался так много.

Читать дальше »

Некоторые уже известны, другие недавно узнал, что, поскольку в этом году я принимаю очень серьезно относится к вопросу об учебных занятий в первой половине дня в тот момент, что я часть спортивный клуб, с которым мы идем к обучению всех будние дни с 5:00 утра.

В эти выходные, как часть моей профессиональной подготовки мне пришлось выполнить пути 16 км, откровенно говоря, я пошел хорошо, и я очень рад узнать, что я улучшении моего физического и мое время.

Я просто решил освободить выходные дни, работу и по приглашению Рафаэля Bonifaz и его жена направились в Инн Guachalá, так что я могла бы сделать моя подготовка на окраине этого ранчо.

Хорошее начало недели для всех, в скором времени я буду иметь картины товарищи из Спортивный клуб, в настоящее время пользуются фотографии в эти выходные поездки в фотогалерее.

После последнего конкуренции я решил запланировать остальной год, так что те, кто хотел бы сопровождать меня всегда будут приветствоваться.

• Сан-Габриэль - Карчи 10 км (16 сентября)

• Huaira Sinchi (2,3,4 ноября) будет идти в этом наблюдатель

• Nike 10 км (11 ноября)

• Половина марафон де Кито, 21 км (25 ноября)

• Кито Железный человек (2 декабря)

На данный момент вы навыков, которые будут участвовать в, возможно, наша команда также Брайан Ingram, который должен быть подтвержден.

Это было официальное время, с которыми я завершил маршрут церквей 2007 года.

Это был первый раз участвуют в этом конкурсе, очень интересный и быстрый маршрут, немного сложно в некоторых районах из-за большого числа участников, что затрудняет во многих разделах образом.

Моя цель этого конкурса заключалась в том, чтобы закончить в 1 час, но, как вы увидите закончите почти на 5 минут меньше, чем ожидалось, поэтому я держу улучшение мало-мало времени для Половина марафон в Кито, что будет 18 ноября.

Возможно, поездки на Карчи конкуренции со стороны Сильвио Герра по приглашению, которое я сделал, то мы увидим, если команда хочет присоединиться ко мне на убой ЯЯЯ

Спасибо всем, кто сопровождал меня прошлой ночью в конкурсе, очень ценим это

Эстебан
Капитан команды
XtreM3 себя

А завтра будет большой день конкурса "Дорога Церкви 2007 года" Сегодня я уже снят с чипе, и были назначены с номером 2737.

Лак для всех конкурирующих в гонке.

Перейти ... Go Hard или отправиться домой сильной ...