Эстебан Мендьета Хара - блог

Теперь, если я с гордостью могу сказать, что я "марафонец".

Сегодня впервые я участвовал в марафоне, и я сделал, я взял 4h14m22s закончить 42195 км, что является частью этого конкурса.

Я очень счастлив, и я всегда говорю, нет ничего невозможного.

Хорошо 4:45 утра в воскресенье, 2 ноября, и моя тревога ко мне сказать, что время пришло.

За последние два часа было трудно спать, есть много тепла, и я начал получать и думать обо всем.

Я съел несколько плодов, и я должен слушать музыку расслабиться немного таким образом, время летит, я должен быть в 6:00 утра в cafería встретиться Энди Клейн, друга, который знал университета, а также готовится к конкуренции в вашей стране. Основное внимание уделяется квалификации приключений, не собирается участвовать на этой неделе, потому что он принял сильный грипп.

Ну пришло время вступить в душ.

А 6:04 утра, время выходить на улицу и взять такси, мы должны найти других людей в 6:50 утра, так что я ожидал немного поездку.

Пора отпусков, и настало время для веселья!

Хорошо долгожданный день, наконец, приходит, пропавших без вести только 2 дней для завершения Joongang Сеульской марафон, который я так готовилась на протяжении всех этих месяцев.

Я действительно возбуждением и нервной в то же время, она будет впервые участвовать в конкурсе такого рода, и Есть столько нервов, просто знаю, что я физически и психологически готовы сделать это, и точка.

Это был долгий путь, чтобы добраться до марафона, правда я не думаю, что будет так сильно, что временами меня хотят, чтобы остановить и оставили все там, но я считаю, что все стоит до сих пор.

Многие не знают, долгие часы от учебы и работы в учебных утром, днем или ночью, ранним утром в выходные дни выбежать на окраине Сеула, и жертвоприношение но я счастлива.

Читать остальное »

Ну, как многие уже знают, помимо учебы, я подготовку к участию в первый раз в марафоне (42195 км), марафон, принимающих участие в Joongang Сеульской марафон, второй по величине в Сеуле.

Каждая неделя подготовки становится сложнее и дольше, особенно по воскресеньям являются дни проходит долго.

В прошлое воскресенье, я бежала 36K, правда был трудным испытанием, и удалось запустить до 28K в 36K недель назад, но долго и бесконечно.

Поэтому я подготовил на утро идти бегом, я взял моего рюкзака с напитками и гели необходимо, Ipod, очки и т.д., я взял такси и попасть в парк возле стадиона Кубка мира за большой тренировки.

Читать остальное »

Хорошая подготовка к марафону на 2 ноября, в воскресенье утром будет участвовать в конкурсе человеческой расы, которая была организована Nike по всему миру.

Это один миллион спортсмены, участвующие в 25 мировых столицах, мой номер 0820251, и здесь, в Сеуле учатся двадцать тысяч спортсменов.

Во времена пошли по почте я получил рубашка с соответствующим чипом и группа "Живи сильным", как они выполняются в гонке за создание Лэнс Армстронг в борьбе с раком.

Я нашел хорошую гонку, и поддержку, которую он дал в другие учреждения, а, потому, что не поддерживать Лэнс Армстронг.

Мы видим, что Я иду к моей премьере навыки на улицах Сеула, команда удручающе питания здесь нет, ха ха ха.

Многие люди спрашивают меня, потому что я бегу, поскольку это не мода, а не только для здоровья и для поддержания веса, что стоимость меня потерять (15 фунтов), а сделки с меня каждый раз, когда я.

С тех пор как я вернулся возобновить подготовку для более чем одного года для меня было весьма значительным фактом закончить гонку (10 км), внутри меня, я почувствовал эмоции, которые просто не могут описать его, может быть, я хотел бы оплакать волнением Андалусии окончания конкурса на тот момент.

Потом пришли новые обязанности, и все больше приобретает уверенность в них, поставив еще больше проблем на расстояние и время, но мои мысли о ходе начали быть ясно, потому что я пользовался так много.

Читать остальное »